КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 20.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ВЧЕРА ПРОШЛА ОЧЕНЬ МАЛО, ВООБЩЕ ИЗ ДОМА НЕ ВЫХОДИЛА. ЗАТО НА КУХНЕ ВАХТУ ОТСТОЯЛА СПОЛНА. НАГОТОВИЛА ЕДЫ И ЗАКОНСЕРВИРОВАЛА КОМПОТЫ И СОК. СЕГОДНЯ ТОЖЕ БУДЕТ    +6
описание   +3
Привет всем Вчера прошла очень мало, вообще из дома не выходила. Зато на кухне вахту отстояла сполна. Наготовила еды и законсервировал компоты и сок. Сегодня тоже будет мало шагов, к нам пришли дожди, причём затяжные, или это один дождь до пятницы Всем хорошего настроения
рацион   +4
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 104.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.8 кг
вода: 43.76 кг 		грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 480 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +53
голоса: +24

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 90.65%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1310 -15 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
Аленька26 +4423 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
Аленька26 +4423 -2 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
KissЮлик +3854 +1 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Совушка ДВ +4178 -2 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
KissЮлик +3854 +1 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +18
+8
ЯРыба@ +1265 -15 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +20
+14
Аленька26 +4423 -2 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
I am +2425 -1 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +13
+10
Birdie@ +41 +2 na rabotu» +3
+2
ЯРыба@ +1265 -15 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +20
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Аленька26 +4423 -2 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31
liliya26 +1156 -15 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
BuketSireni +492 -18 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +14
+12
Аленька26 +4423 -2 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
Аленька26 +4423 -2 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
ЯРыба@ +1265 -15 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
Birdie@ +41 +2 nawinayu vse s nawala» +5
+2
Аленька26 +4423 -2 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
Совушка ДВ +4178 -2 18.05.2024дневник номер 5» +33
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +19
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
Классика +3963 -2 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+26
Классика +3963 -2 очень крупная клубника.» +8
+13
ЯРыба@ +1265 -15 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
SSS112 +1426 +4 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
Эйва Шекер +2636 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
Винга +284 -15 20.05.2024» +3
+1
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +54
+16
Аленька26 +4423 -2 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
Аленька26 +4423 -2 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
Совушка ДВ +4178 -2 17.05.2024 дневник номер 5» +44
+12
ЯРыба@ +1265 -15 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
Аленька26 +4423 -2 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
Mmdms +1310 -15 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Аленька26 +4423 -2 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
Аленька26 +4423 -2 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +24
+22
Mmdms +1310 -15 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
Классика +3963 -2 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
Аленька26 +4423 -2 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
Хотюшка +440 -1 отличной всем суботы» +3
+5
Ш@хиризада +272 -18 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +13
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
как прошел ваш день? » 73
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
кто вы по знаку зодиака? » 75
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
вы любите трещать по телефону? » 24
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 68
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 19
тема содержит фото послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » 10
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 26
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»